À propos de moi

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Florence Bras

Praticienne en techniques bien être, sophro relaxation et massages traditionnels bien être

Je me nomme Florence Bras. Je suis relaxologue qualifiée par l’école Shen Ti.

J’ai créé le cabinet Harabesque spécialisé en massages bien être et en sophro relaxation en août 2017.

Je crois en nos ressources pour transformer notre réalité, c’est ce qui me guide. Grâce à l’accompagnement personnalisé que je vous proposerai en fonction de vos besoins et attentes, quel que soit votre âge et parcours, vous pourrez retrouver calme et harmonie, garder espoir en l’avenir et agir de manière appropriée en puisant en vous les ressources nécessaires.

Au plaisir de vous accueillir prochainement, Florence Bras

« Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s’envoler vos valeurs »

— Dalaï Lama

Mon parcours

En 1992, je débute ma carrière professionnelle comme conseillère formation en accompagnant des organisations dans le changement. Mon accompagnement de la part de mon métier d’alors, était axé sur les questions de méthodes et de compétences. Or, le changement peut être source de stress, d’inquiétude. Mon empathie, ma bienveillance, ma créativité et mon bon sens naturels m’ont permis d’accompagner en partie les personnes concernées par le changement mais j’identifiais bien les limites de mon intervention. Cette prise de conscience s’est renforcée après avoir mené en 2013 un projet sur le champ de la prévention des risques psychosociaux.

En tant que conseillère formation, ne pas pour pouvoir aider les personnes à développer l’écoute d’eux-mêmes, à s’apaiser et à se détendre est devenu petit à petit une véritable frustration.

J’ai dans un premier temps réalisé un travail de connaissance de moi  dans le cadre d’un bilan à mi-carrière « Next Step » à l’APEC) et d’un suivi thérapeutique ; ceci afin de vérifier que mes qualités humaines étaient compatibles avec mon projet de reconversion. Dans un deuxième temps, j’ai acquis les compétences nécessaires pour devenir une relaxologue qualifiée.

Praticienne en sophro-relaxation

Sophrologie, Training Autogène de Schultz, Relaxologie, Méditation de pleine conscience, Relaxation progressive de Jacobson, Relaxation Coréenne, Do I, Relation d’Aide

École Shen Ti, L’Union

Praticienne en massages bien-être

Amma Assis, Massage californien , Massage traditionnel Thaïlandais, Massage Ayurvédique, Réflexologie plantaire, Shiatsu, Tui Na, Massage drainant relaxant, Massage femme enceinte

École Shen Ti, L’Union

Animatrice P’tibou Relax

P’tibou Bébé (massage bébé de 1 mois à 2 ans), P’tibou Yoga (enfants de 2 ans à 6 ans), P’tibou Relax (enfants de 6 ans à 11 ans)

Réseau P’tibou Relax

Mon éthique

J’exerce ma profession dans le respect de la dignité des personnes et je respecte une stricte confidentialité.

Je ne pose pas de diagnostic. Mon accompagnement ne se substituera pas en aucun cas à un traitement médical, kinésithérapeute, psychologique ou psychiatrique. Vous serez éventuellement dirigés vers un autre praticien professionnel si j’estime ne pas être en mesure de répondre à votre demande.
Pour mon activité de massages bien être, j’adhère à la Fédération Française du Massage Traditionnel de relaxation et j’adhère à la Charte Ethique Professionnelle. Pour limiter mon impact environnemental et pour protéger la santé de mes clients et clientes, j’utilise des huiles végétales et des huiles essentielles certifiées bio dans le cadre des massages.

Pour l’activité de sophro-relaxologue, j’adhère à la charte éthique des professionnels Accompagner par l’éthique. J’ai recours à des séances de supervision de ma pratique de sophro-relaxologue, auprès d’une professionnelle qualifiée en sophrologie.

Bon pour engagement, Florence Bras

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