Quel massage bien être offrir ?

Quel massage bien être offrir ?

Quel massage bien être offrir ?

Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin – Swami Vishwananda

Pour Noël, vous pouvez offrir une séance de bien-être avec trois massages aux huiles au choix : le Californien, l’Abhyanga et le Drainant Relaxant.
Découvrez dans cet article les bienfaits de chacun pour pouvoir faire votre choix.

 

Offrir un massage Californien

Le massage Californien est un massage créé dans les années 1970, à l’époque où ont émergé en Occident les pratiques de développement personnel et de bien-être. Ce massage est très apaisant. Il est qualifié de « Toucher du cœur ».
Massage californien

Indication

Particulièrement indiqué pour les personnes soumises à l’anxiété, la peur, l’insécurité, la dépression, au stress, à la fatigue, l’insomnie, aux maux de têtes récurrents, à la migraine, aux douleurs de dos, à la tension musculaire, au sentiment de déconnexion entre sa vie mentale et corporelle.

Les bienfaits du massage Californien

  • Favorise la détente,
  • Apaise,
  • Diminue l’excitabilité nerveuse,
  • Soulage les affections causées par le stress,
  • Soulage et dissous les tensions,
  • Entraine un bien être général avec une profonde relaxation physique et psychique.

Offrir un massage Abhyanga

Le massage Abhyanga est un massage traditionnel indien utilisé dans le système thérapeutique de l’Ayurveda. Purificateur, il protège l’étoffe corporelle et ravive l’énergie « Prana ». Il s’appuie sur les 7 « Chakras », les centres énergétiques du corps et sur les « Nadis », les trajets de l’énergie. En Inde, il est associé aux autres techniques de santé : le yoga, la respiration, la méditation… Le massage est adapté à la constitution de la personne « Vata », « Pitta » et « Kapha », les 3 « Doshas » qui agissent sur les fonctions physiologiques et psychologiques.
Massage Abhyanga

Indication

Particulièrement indiqué pour les personnes stressées, qui ont du mal à décrocher

Les bienfaits du massage Abhyanga

  • Rééquilibre le corps et ses fonctions,
  • Régénère le corps,
  • Assure un bien être général, à la fois du corps et de l’esprit ,
  • Apporte détente et harmonie
  • Favorise la concentration,
  • Permet de mieux gérer les émotions,
  • Renforce le système immunitaire,
  • Draine les toxines et facilite l’élimination des déchets internes,
  • Améliore la respiration et la circulation sanguine,
  • Assouplit les articulations et tonifie les muscles, protège la peau

Offrir un massage Drainant relaxant

Le massage Drainant relaxant est un massage qui met en mouvement les liquides organiques (effet drainant) et qui apporte un sentiment de très grande détente. En cure, et complément d’une bonne hygiène de vie, la silhouette s’affine.
Massage drainant relaxant

Indication

Particulièrement indiqué en cure de 5 ou 10 séances au printemps afin de prévenir les désagréments liés aux fortes chaleurs d’été ou après les fêtes de fin d’année pour éliminer les excès.

Les bienfaits du massage Drainant relaxant

  • Améliore la qualité de la peau,
  • Détoxifie,
  • Lutte contre l’insuffisance veineuse, les jambes lourdes,
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique,
  • Lutte contre la cellulite, la rétention d’eau, les œdèmes,
  • Détend et réduit la sensation de fatigue.
  • Permet de se sentir globalement plus léger ou légère
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