Etiquette: colère

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Le volcan

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Objectif : aider son enfant à évacuer sa colère à l’aide de l’exercice de relaxation dynamique « Le volcan »   Trouvez un endroit calme et paisible où vous ne serez pas dérangé-e. Vérifiez que votre téléphone est éteint ou en...

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Le sac à colère

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Objectif : à l’aide du sac à colère, permettre à l’enfant de libérer les tensions et l’agressivité, de retrouver le calme.   Demandez à votre enfant de se mettre debout, bras ballants, épaules relâchées. Demandez-lui d’imaginer qu’il...

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