Jambes lourdes... 1 femme sur 2 et 1 homme sur 4 en souffrent. L'été et les chaleurs annoncées ne sont certainement pas des alliés pour nos jambes. L'exposition au soleil et la température de l'air sont des facteurs aggravants. Les sensations de...
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Je partage ici avec vous l’outil de mesure de la douleur. Je l’utilise lorsque j’accompagne des personnes en séance de nursing touch* et/ou d'hypnose analgésique. Il s’agit d’une échelle quantitative simple d’utilisation. Grâce à elle, vous...
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L' arthrose est une maladie qui s'attaque à vos articulations. Elle les déforme progressivement. Vos articulations deviennent de plus en plus raides. Elles sont accompagnées de douleurs plus ou moins intenses. L'arthrose peut générer de...
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L’arthrose est une affection articulaire mécanique et l’arthrose des doigts en est la forme la plus courante. Et je suis dans le profil type : une femme, de plus de 50 ans, ménopausée, sollicitant régulièrement mes doigts, notamment lorsque je...
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Nombreux sont mes clients et clientes qui courent régulièrement. La période de confinement a été l’occasion pour certains d’entre eux de courir tous les jours. Dès la première phase de déconfinement, ils m’ont rapidement appelée pour un massage...
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Une de mes plus proches amies souffre de fibromyalgie. Pendant longtemps, ses douleurs intenses et chroniques n’étaient pas comprises par son médecin. Elle se sentait non reconnue, comme si elle n’était qu’une hystérique qui aimait à se plaindre...
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Télétravail et confinement, s’occuper de soi pour limiter les risques... Cette maxime n’est pas anodine puisque 24% des salariés sont en télétravail depuis le début du confinement. A partir du 11 mai prochain, ils et elles seront encore nombreux...
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En premier lieu, je tiens à partager cette citation inspirante : Là où le toucher commence, débute l’amour et l’humanité, dès les premières minutes même de la vie » - Ashley MONTAGU, anthropologue et humaniste anglais Le Nursing Touch est une...
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Qu’est-ce que le Nursing Touch ? Le Nursing Touch est un soin basé sur le toucher créé en 2008 par la directrice de l’École Internationale du Bien Être (EIBE), Wendy BELCOUR. Sa volonté était de créer une technique simple, efficace. Et surtout...
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