Massages bien-être aux huiles végétales

Présentation générale de mes massages

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter »

Voilà le message d’un proverbe chinois, il me guide notamment dans ma pratique. C’est pourquoi j’ai fait le choix de me former à plusieurs massages bien-être aux huiles végétales.

Je peux ainsi vous proposer des séances diversifiés dans leurs techniques ainsi que dans leurs bienfaits. Toutefois, selon vos besoins, je peux également cibler le massage sur certaines parties de votre corps comme le dos, la tête, ou encore les pieds.

Dans tous les cas, je suis attentive à votre hygiène et sécurité. C’est pourquoi, tout le matériel est nettoyé entre chaque rendez-vous. Le linge est à usage unique et il est systématiquement nettoyé à 60°.

 Déroulement d’une séance de massage

Avant le massage

Je personnalise ma séance en fonction de vos besoins et attentes. Je propose donc dans un premier temps un entretien. Ainsi, je peux mieux vous connaître et, par conséquent, personnaliser le massage.
S’il s’agit d’un premier rendez-vous, je vous décrirai également le déroulement de la séance et je vous expliquerai quelles parties du corps seront massées. Ensuite, je localiserai avec vous les éventuelles tensions et les douleurs. Je pourrai ainsi personnaliser le massage et répondre au mieux à vos besoins.

Pendant le massage

Une fois que vous êtes confortablement installé sur la table de massage, je vous proposerai dans un premier temps, un instant de relaxation. Il s’agit également d’une prise de contact avec mes mains. Vous entrerez alors, en douceur, dans la détente et le bien être avant même que ne commence le massage.
Pendant le massage, je recouvre les parties non massées d’une serviette. Votre corps est ainsi maintenu dans une douce chaleur.
En fin de compte, vous êtes comme dans une bulle de bien-être.

À la fin du massage

La séance terminée, je vous laisserai quelques minutes. Ainsi, vous profiterez quelques instants des sensations de détente et de bien-être. Par la suite, vous pourrez vous relever. Je vous indiquerai comment pour protéger votre dos.
Pour finir, si vous le désirez, nous pourrons échanger sur vos impressions.

Pour quoi faire un massage bien-être ?

Vous souhaitez choisir votre massage bien-être parmi une gamme de choix ? Je vous invite à vous rendre directement dans la rubrique « choisir son massage ».

Ou alors vous souhaitez faire un massage bien-être mais vous ne savez pas lequel ? Je vous conseillerai en fonction de ce que vous recherchez. Voici quelques exemples tirés de mon expérience :

Vous recherchez à vous détendre, à retrouver votre sérénité, à être calme…  je vous proposerai le massage cocooning ou alors le massage zen.

Si vous souhaitez détendre des tensions physiques dans le dos… je vous suggèrerai un massage détente dos.

Vos jambes sont lourdes après une journée de travail debout ou assise ? Le massage jambes légère ou bien le massage drainant relaxant sont alors faits pour vous.

Choisir son massage

Mes massages d’1h

Cocooning

Ce massage est idéal pour chasser le stress, la sensation de surmenage. Vous aimerez la gestuelle douce et fluide qui favorise la détente et soulage les tensions. A l’issue de la séance, vous ressentirez une profonde relaxation physique et également psychique.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Cocooning

Tonique

Ce massage d’inspiration ayurvédique idéal pour chasser la fatigue et recharger les batteries. Vous aimerez la gestuelle à la fois douce et ferme qui régénère le corps néanmoins sans le ramollir. A l’issue de la séance, vous vous sentirez revitalisé, pleine d’énergie.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Tonique

Jambes légères

Ce massage est particulièrement indiqué pour lutter contre la sensation de jambes lourdes, la cellulite, ainsi que la rétention d’eau. Les gestes sont plus appuyés pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique. A l’issue de la séance, vous sentirez globalement plus allégé, légère.
Parties du corps massées : jambes

Jambes légères

Détox

Ce massage est particulièrement indiqué si vous avez fait des excès alimentaires. Vous aimerez l’effet drainant mettant en mouvement les liquides organiques. A l’issue de la séance, vous ressentirez de la légèreté. En cure, en complément d’une bonne hygiène de vie, votre silhouette s’affinera.
Parties du corps massées : jambes, ventre

Détente du dos

Massage idéal pour les personnes qui en ont plein le dos. Vous aimerez la gestuelle à la fois douce et ferme qui régénère votre dos. Vous serez comme allégé de votre fardeau. A l’issue de la séance, votre dos sera revitalisé tout en étant détendu.
Parties du corps massées : dos, dos via le ventre, bras, tête

Détente dos

Femme enceinte

Ce massage est un massage très enveloppant qui apporte un réel bien être. Vous aimerez les gestes doux et fluides qui rééquilibre corps et esprit. A l’issue de la séance, vous ressentirez de la sérénité.
Parties du corps massées : dos, jambes, bras, tête. Ventre si accord.
De 4 à 8 mois de grossesse après avis médical.

Et mes massages d’1h30

Zen

Ce massage inspiré du californien, idéal pour chasser le stress, la sensation de surmenage. Vous aimerez la gestuelle douce et fluide qui favorise la détente et soulage les tensions. De même, vous apprécierez les mouvements de relaxation coréenne et les exercices de respiration intégrés dans le massage. A l’issue de la séance, vous ressentirez une profonde relaxation physique et également psychique. En plus, votre vie intérieure et votre vie extérieure seront en harmonie.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Zen

Drainant relaxant

Ce massage met en mouvement les liquides organiques (effet drainant). De plus, il apporte un sentiment de très grande détente (effet relaxant). Vous aimerez la gestuelle ferme qui détoxifie et lutte contre les jambes lourdes. A l’issue de la séance, vous ressentirez à la fois de la détente et de la légèreté.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Drainant relaxant

Sportif

Massage idéal pour se préparer à l’effort et récupérer après l’effort. Vous aimerez la gestuelle ferme qui assouplit et draine les membres sollicités par l’activité sportive. A l’issue de la séance, vous vous sentirez comme régénéré.
Parties du corps massées : dos, jambes, bras

Sportif

Hypno massage

Massage cocooning avec des séquences d’autohypnose pour apprendre à gérer ses douleurs physiques ou émotionnelles. Vous aimerez la gestuelle douce et fluide qui favorise la détente et soulage en même temps les tensions. A l’issue de la séance, vous ressentirez une profonde relaxation physique et également psychique. De plus, vous serez en capacité de gérer vos douleurs en toute autonomie.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Témoignages

 » Belle personne vraiment très professionnelle qui aime son métier. Le massage quel qu’il soit est tout simplement fantastique au point de s’endormir dans la douceur. Je recommande bien évidemment » – Frédéric V.

« Je sort d’un massage cocooning et Florence Bras est vraiment très professionnelle. Massage en profondeur des pieds à la tête. J’en ressort très détendue et je vais d’ailleurs aller me reposer une petite heure pour profiter de ce moment de détente. Je vous recommande donc ce massage. Profitez en bien.😌 » – Valérie C.

« Florence est d’abord une jolie rencontre… Elle m’a mise naturellement dans la confiance d’accueillir un massage venant d’elle dans un petit lieu bien tranquille que j’ai beaucoup apprécié. Le massage tonique que je me suis offert a été une douce détente et a surtout dénoué des tensions physiques et mentales que j’avais. J’ai reçu un bon nombre de massages et je conseille les yeux fermés l’approche de Florence, douce, enveloppante et bienveillante qui vous offrira à coup sûr ce que vous venez chercher. » – Sonia C.

Avis

Avis et recommandations

Seule ma clientèle peut donner son avis sur mes prestations. Vous pouvez également découvrir différents témoignages et autres recommandations en cliquant sur l’un des liens suivants :  Facebook ou Medoucine.

 Avertissements

Je ne porterai jamais de diagnostic médical. Pour autant, je m’assurerai que vous n’avez pas de contre-indications médicales à recevoir un massage. C’est pourquoi, en cas de maladie grave, d’intervention chirurgicale récente ou de doute sur votre état de santé, je vous demanderai une autorisation de votre médecin traitant.

D’autre part, je rappelle qu’il s’agit exclusivement de massages bien-être. Par conséquent, ils ne sont ni érotiques, ni sexuels. Dans ces conditions, je ne masse pas les parties intimes. C’est pourquoi, je me réserve le droit de refuser un rendez-vous tendancieux. Je m’autoriserai également de stopper une séance en cours, en cas de demande inopportune… de même pour une posture inadéquate.

Contre indications

Les massages bien-être ne présentent ordinairement aucun risque pour une personne en bonne santé. Pour autant, quelques contre indications peuvent exister.

Les plus importantes sont les suivantes : les maladies chroniques, aigües ou contagieuses, infectieuses, cardiovasculaires, la fièvre, les accidents vasculaires, les cancers, les interventions chirurgicales récentes, les pathologies des os, de la peau, les problèmes liés aux systèmes circulatoires, l’usage de médication, de drogues ou d’alcool, les trois premiers mois de grossesse, les allergies aux huiles de massages.

Par conséquent, si vous êtes concerné ou alors si vous avez un doute, je vous demanderai une autorisation de votre médecin traitant.

Téléchargez le document des  Principales contre indications aux massages bien-être