Pour quoi ?

Vous souhaitez résoudre une problématique ? Vous désirez atteindre un objectif ? Grâce à mon accompagnement personnalisé, vous cheminerez à votre rythme et par étape. Dans un premier temps, vous puiserez en vous les ressources nécessaires. Puis, dans un deuxième temps, vous pourrez résoudre votre problématique. Et ainsi atteindre cet objectif recherché.

Ceci sous réserve de votre implication réelle et vos propres engagements. Car il ne s’agit pas de magie… En effet, je n’ai pas le pouvoir de vous transformer. Vous avez ce pouvoir. Ma mission est de vous aider à le trouver. Et à l’activer.

Améliorer ses potentiels

Voici quelques exemples inspirés de situations réelles rencontrées en cabinet ou dans différentes structures : confiance en soi, affirmation parentale, gestion du stress, des émotions, concentration, préparation d’un événement…

Je propose des séances personnalisées adaptées à vos enjeux et besoins. J’utilise pour cela des approches et méthodes complémentaires. Elles sont issues principalement de la sophrorelaxation et de l’hypnose ericksonienne. Avant de commencer un accompagnement personnalisé, je vérifierai si vous êtes réceptif, réceptive à ces deux méthodes. En effet, tout le monde n’est pas sensible à la sophrorelaxation ou à l’hypnose.

Objectif recherché comme : Améliorer ses potentiels

Enfants et Adolescents

Vous êtes parent d’enfants ou d’ados et vous êtes préoccupé-e par lui ou elle. Voici d’autres exemples concernant les enfants et adolescents : motricité, surexcitation, caprices et frustrations, autonomie, acceptation de soi…
J’adapte le contenu et les exercices à l’âge de votre enfant ainsi qu’à votre contexte familial.

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Personnes Agées et dépendantes

Vous êtes aidant pour une personne âgée et/ou dépendantes. Voici quelques exemples de problématiques d’accompagnement : motricité et équilibre, sommeil, mémoire…
J’adapte le contenu à l’âge de la personne ainsi qu’à son niveau d’autonomie.  Je me déplace à domicile ou en institution pour les personnes dépendantes à mobilité réduite.

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Traiter ses problèmes de santé

Je ne pose pas de diagnostic. Mon accompagnement ne se substituera pas à un traitement médical, kinésithérapeute, psychologique ou psychiatrique. C’est pourquoi votre médecin traitant doit avoir en premier lieu examiné votre problème de santé. Je vous proposerai par la suite un parcours d’accompagnement. Il viendra en complément des traitements médicaux éventuellement prescrits. Vous serez éventuellement dirigé-e vers un autre praticien professionnel si j’estime ne pas être en mesure de répondre à votre demande.

Voici quelques exemples inspirés de situations réelles rencontrées en cabinet ou dans différentes structures : le sommeil, la mémoire, la fatigue, la migraine, l’asthme, les problèmes de peau, les problèmes de poids, l’addiction au tabac, les douleurs physiques et émotionnelles, les troubles du caractère, la gestion des douleurs post-opératoires, la fibromyalgie, les cancers…

Je propose des séances personnalisées adaptées à vos enjeux et besoins. J’utilise pour cela des approches et méthodes complémentaires. Elles sont issues de la sophrorelaxation, de l’hypnose ericksonienne et des massages bien-être. Avant de commencer un accompagnement personnalisé, je vérifierai si vous êtes réceptif, réceptive à ces différentes méthodes. Je contrôlerai aussi les éventuelles contre-indications.

Objectif recherché comme : Traiter ses problèmes de santé

Moment bien-être

Un moment bien-être, c’est prendre un moment pour soi – ou en offrir un.

C’est surtout et simplement s’accorder du temps pour prendre soin de soi. Comme rééquilibrer son corps et son esprit sans qu’il y ait une problématique particulière à résoudre.

Quel moment bien-être choisir ?

Vous pouvez choisir parmi de nombreuses prestations bien-être. Un massage aux huiles pour dissoudre les tensions… Une séance de nursing touch pour soulager les douleur… De la méditation de pleine conscience pour se centrer sur soi… Ou de la relaxation pour lâcher prise…

Le choix se fait en fonction du bien-être recherché. Prenez le temps de découvrir les différentes prestations en naviguant sur le site. Vous pouvez aussi m’appeler et je vous guiderai.

Alors pensez à offrir ou à vous offrir un moment bien-être !

Objectif recherché comme : un Moment bien-être

Bien-être au travail

Je propose des séances individuelles ou collectives adaptées aux enjeux et besoins de l’entreprise organisatrice. Je prends aussi en compte les différentes situations et attentes des salariés ou participants.

J’utilise pour cela des approches et méthodes complémentaires et adaptées à l’entreprise. Elles sont principalement issues de la sophrorelaxation, des massages bien-être et de l’hypnose ericksonienne.

Objectif recherché comme : le Bien-ëtre au travail

Chaque entreprise a des enjeux, des besoins et une stratégie qui lui sont propres. Elle peut avoir pour objectif de prévenir des risques psychosociaux ou de résoudre une problématique particulière.

Voici quelques exemples : préparer un événement, renforcer la cohésion d’équipe, renforcer les capacités, mieux vivre le changement…

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