Mes pratiques corporelles de bien-être
Vous souhaitez conserver une qualité de vie acceptable ou accroître votre bien être au quotidien malgré la maladie, les douleurs, qu’elles soient physiques ou émotionnelles ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra de reprendre du pouvoir : la douleur ne sera plus au centre de votre vie. Vous aurez la capacité de la contrôler. Vous serez acteur et actrice de votre santé mentale et physique en vue d’un nouvel avenir plus serein.
Je m’appelle Florence Bras et je serai votre guide dans cet accompagnement.
Je suis tout d’abord l’héritière d’une coupeuse de feu. De ma grand-mère paternelle, j’ai hérité ce don et également un crédo de vie : vivre une vie la plus douce et légère possible.
Je n’ai pas pris conscience tout de suite de ce don. Il m’a fallu dans un premier temps vivre un épuisement professionnel qui a engendré douleurs physiques et émotionnelles. Et c’est dans ma période de reconstruction que j’ai compris mon héritage.
J’ai alors effectué une reconversion professionnelle qui me permet d’être aujourd’hui alignée avec mes valeurs qui sont la santé, une qualité de vie, de l’autonomie, du partage et de la transmission.
Toujours dans l’alignement de cet héritage matrimonial, je me suis d’abord formée aux massages bien-être à l’école Shen-Ti. Je peux ainsi vous soulager les tensions musculaires. Puis au nursing touch pour vous apprendre à diminuer la perception de la douleur.
Dans un deuxième temps, je me suis formée à l’hypnose pour vous apprendre à lâcher prise. Et à la relaxation pour que vous sachiez créer un environnement plus serein.
Ainsi, au delà des pratiques corporelles, je peux vous accompagner au niveau des 3C : corps, cerveau et cœur.