Massage Amma assis

Le massage Amma assis

Amma, qui signifie massage en japonais, est un massage basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il combine des techniques corporelles issues du shiatsu, de la réflexologie et de la relaxation coréenne. Le massage Amma Assis est une technique de prévention et de relaxation, de bien-être général.

Séance de amma assis

Une séance de amma assis

Indication

Le amma assis est le massage idéal pour les prestations en entreprise. En effet, les personnes peuvent reprendre le travail rapidement après le massage tout en restant opérationnelles et performantes.
Il est aussi recommandé pour une première découverte des massages ainsi que pour les personnes pudiques.

Bienfaits du massage
  • Le massage amma assis prévient et maintient la santé
  • Il élimine les blocages énergétiques
  • Il diminue l’excitabilité nerveuse ainsi que les tensions nerveuses
  • Ce massage soulage les maux du dos et aussi les migraines
  • Il accroit la circulation lymphatique et sanguine
  • Le massage amma assis lutte contre le sentiment d’épuisement, de stress et également le sentiment d’anxiété
  • Il diminue les insomnies
  • Et surtout, en entreprise, il permet l’augmentation des performances
Déroulement d'une séance

Le massage Amma Assis est un massage sans huiles. Il dure 15 minutes.
La personne est assise en vêtements souples sur une chaise ergonomique.
Les principales manœuvres utilisées pour ce massage sont : tapotements, vibration des membres, des étirements, des frottements plus ou moins vigoureux, des frictions rotatives, pressions. Ces manœuvres s’appuient sur les points d’acupuncture situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
Le rythme est dynamique dans la deuxième partie du massage afin que les personnes puissent repartir à la fois détendues et toniques.

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