Tout d’abord, il existe plusieurs types d’hypnose. La plus connue par le grand public est la speed hypnose utilisée dans les spectacles. Peut-être avez-vous déjà vu ou regardé un spectacle ? En ce qui me concerne, j’ai fait le choix de me former à l’hypnose ericksonienne. Parce que je me reconnais dans le principe de base de cette hypnose créée par Milton Erickson :
« Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie »
Présentation générale
Milton Erickson était un psychiatre et psychologue américain du XXième siècle. Il a notamment joué un rôle fondamental dans le renouvellement et le retour de l’hypnose clinique. En effet, celle-ci avait été abandonnée au fur et à mesure des progrès de la médecine. Il a consacré de nombreux travaux sur l’hypnose adaptée aux thérapies brèves. Il a ainsi créé sa propre méthode : l’hypnose ericksonienne.
L’hypnose ericksonienne est une méthode respectueuse de la personne car celle-ci est considérée comme unique. Ainsi, vous vivez votre propre réalité intérieure. Et surtout, vous possédez en vous les ressources et les solutions fondamentales pour résoudre votre problématique en vue d’atteindre votre objectif.
En tant que maître praticienne en hypnose ericksonienne, mon rôle est de repérer vos ressources et points forts pour amplifier le changement attendu. C’est pourquoi, j’utilise un langage d’influence qui vous invite à vivre un état modifié de conscience. Je ne suis pas celle qui sait. En conclusion, ma mission est de chercher à vous entendre et comprendre pour vous accompagner vers votre meilleur être.
En savoir plus
L’hypnose est donc un état naturel de conscience modifiée. Grâce à cela, elle permet d’atteindre l’inconscient. Or ce dernier est riche en ressources personnelles. Ces ressources personnelles proviennent notamment des expériences conscientes et inconscientes du passé.
L’état hypnotique est en conséquence un état d’apprentissage. Il facilite votre changement attendu. Et où vous êtes également actif, active. Ainsi, de mon côté et à vos côtés, je suis une accompagnatrice, une facilitatrice. C’est pourquoi ce sera vous qui trouverez vos propres solutions.
C’est la personne qui s’autorise à se mettre en transe hypnotique et non le praticien qui met une personne en transe, il n’a pas ce pouvoir. Peu importe le niveau de transe, le travail sera le même car il n’y a pas besoin d’une transe profonde pour que le praticien s’adresse à l’inconscient. Ainsi, chaque personne vit son propre état hypnotique.
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L’hypnose bien-être
Tout d’abord, l’hypnose bien être facilite les changements des fonctionnements émotionnels, cognitifs et également comportementaux. En outre, elle s’inscrit dans les relations avec soi-même, avec les autres, avec le monde.
Ensuite, elle vise un fonctionnement du bien-être à la fois social, psychologique et émotionnel.
Et surtout, elle s’inscrit dans le positif, en complémentarité avec la santé conventionnelle.
Mes spécialisations en hypnose
Hypnose enfants
Peurs, phobies, anxiété, tristesse ou colère suite à un évènement de vie comme un deuil, une séparation…, difficultés d’adaptation scolaire, timidité, énurésie, l’hypnose ericksonienne peut beaucoup pour aider un enfant.
Les techniques proposées aux enfants diffèrent de celles destinées aux adultes. Par exemples les jeux, les dessins, le mouvement, les métaphores, les contes. Bref l’hypnose ericksonienne se base sur l’imaginaire dont les enfants sont rois. Cet aspect ludique est important car les enfants ont souvent plus de difficultés à verbaliser ce qu’ils ressentent et ont du mal à se concentrer. Chez l’enfant, l’hypnose ericksonienne peut donc être non seulement calme mais aussi dynamique, parfois remuante !
Hypnose analgésique
Douleurs chroniques ou douleurs aiguës… L’hypnose analgésique est votre alliée pour modifier et soulager votre douleur. Grâce aux séances d’hypnose analgésique, vous n’êtes plus enfermé, enfermée dans la douleur. Vous avez surtout la possibilité de prendre votre destinée en mains.
Avec l’hypnose analgésique, vous apprenez à contrôler vos douleurs en les réduisant, ou les substituant avec des sensations plus agréables, en accélérant le temps… Et surtout, votre qualité de vie s’améliore.
Hypno massage et magnétisme
Le corps est comme un messager de votre monde intérieur. Or, votre corps et votre monde intérieur font partie d’un même tout. C’est pourquoi je vous propose de combiner l’hypnose, le magnétisme et le massage. En effet, votre corps douloureux peut être la conséquence d’un état émotionnel.
Pendant la séance, vous prenez conscience à la fois de votre corps et de votre monde intérieur. La séance fait rejoindre ces 2 mondes.
Retrouvez dans cet article le descriptif d’une séance : l’hypno massage pour retrouver l’harmonie.
Hypno tatoo
Vous souhaitez faire un tatouage sauf que vous craignez les douleurs générées par le dermographe ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé en hypnose analgésique spécial tatoo. Cet accompagnement vous permettra de mieux gérer la douleur pendant la séance de tatouage par l’apprentissage de techniques d’auto hypnose. Ainsi, la séance passera plus vite symboliquement dans vos ressentis. Comme vous gérez mieux la douleur, le travail du tatoueur ou de la tatoueuse est en conséquence facilité : vous bougez moins, vous vous crispez moins, vous supportez la séance plus longtemps…
Vous souhaitez faire un tatouage et vous n’avez pas d’idées ? Je vous invite à vivre un voyage à la fois hypnotique et onirique dans votre jardin secret, peut-être à la rencontre de votre totem, ou d’autres voyages encore… pour découvrir le tatoo qui est fait pour vous. Qui vous ressemble et symbolise.
Rappel des principales contre indications
L’hypnose à visée bien-être n’est pas adapté si vous avez fait l’objet d’un diagnostic médical d’une pathologie figurant dans la liste suivante : schizophrénie, psychoses hallucinatoires chroniques, bouffées délirantes aigues, psychose puerpérale, les états borderline ou limites, les dépressions graves, la mélancolie, les troubles dissociatifs de l’identité, les troubles bipolaires, les TOC sévères, les troubles du comportement liés aux addictions aux produits ou comportementales, les troubles du comportement alimentaire, la dysphonie de genre, les risques suicidaires.
Dans la mesure où votre état est stabilisé, je vous invite alors à consulter votre médecin psychiatre afin qu’il puisse évaluer la pertinence de telles séances. Et, le cas échéant, vous rédiger une prescription médicale.
