Massages bien-être aux huiles végétales

Pour quoi faire un massage bien-être ?

Vous souhaitez choisir votre massage bien-être parmi une gamme de choix ? Dans ce cas, je vous invite à vous rendre directement dans la rubrique « choisir son massage ».

A l’inverse, vous souhaitez faire un massage bien-être mais vous ne savez pas lequel ? Alors je vous conseillerai en fonction de ce que vous recherchez. Voici quelques exemples tirés de mon expérience :

Vous recherchez à vous détendre, à retrouver votre sérénité, à être calme…  je vous proposerai le massage cocooning ou alors le massage zen.

Si vous souhaitez détendre des tensions physiques dans le dos… je vous suggèrerai un massage détente dos.

Vos jambes sont lourdes après une journée de travail debout ou assise ? Le massage jambes légère ou bien le massage drainant relaxant sont alors faits pour vous.

Choisir son massage

Mes massages d’1h

Cocooning

Ce massage est idéal pour chasser le stress, la sensation de surmenage. Vous aimerez la gestuelle douce et fluide qui favorise la détente et soulage les tensions. En fin de compte, vous ressentirez une profonde relaxation physique et également psychique.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Cocooning

Tonique

Ce massage d’inspiration ayurvédique idéal pour chasser la fatigue et recharger les batteries. Vous aimerez la gestuelle à la fois douce et ferme qui régénère le corps néanmoins sans le ramollir. Enfin, vous vous sentirez revitalisé, pleine d’énergie.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Tonique

Jambes lourdes

Ce massage est particulièrement indiqué pour lutter contre la sensation de jambes lourdes, la cellulite, ainsi que la rétention d’eau. Les gestes sont plus appuyés pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique. En bref, vous sentirez globalement plus allégé, légère.
Parties du corps massées : jambes

Jambes légères

Détente du dos

Massage idéal pour les personnes qui en ont plein le dos. Vous aimerez la gestuelle à la fois douce et ferme qui régénère votre dos. Vous serez comme allégé de votre fardeau. En conclusion, votre dos sera revitalisé tout en étant détendu.
Parties du corps massées : dos, dos via le ventre, bras, tête

Détente dos

Détente du haut du corps

J’interviens régulièrement dans les maisons de retraite auprès du personnel : aides-soignants, ASH, blanchisseurs et blanchisseuses, hôteliers et hôtelières.
La plupart des personnes massées me font part de tensions et douleurs aux trapèzes, aux épaules ; et également aux coudes et aux poignets.

C’est pourquoi j’ai créé un massage détente du haut du corps d’une durée d’1h.

A l’issue de la séance, le haut de votre corps sera à la fois revitalisé et détendu.
Parties du corps massées : haut du dos, bras, tête

Femme enceinte

Ce massage est un massage très enveloppant qui apporte un réel bien être. Vous aimerez les gestes doux et fluides qui rééquilibre corps et esprit. En définitive, vous ressentirez de la sérénité.
Parties du corps massées : dos, jambes, bras, tête. Ventre si accord.
De 4 à 8 mois de grossesse après avis médical.

Et mes massages d’1h30

Zen

Ce massage inspiré du californien, idéal pour chasser le stress, la sensation de surmenage. Vous aimerez la gestuelle douce et fluide qui favorise la détente et soulage les tensions. De même, vous apprécierez les mouvements de relaxation coréenne et les exercices de respiration intégrés dans le massage. Tout d’abord, vous ressentirez une profonde relaxation physique et également psychique. Ensuite, votre vie intérieure et votre vie extérieure seront à nouveau en harmonie.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Zen

Drainant relaxant

Ce massage met en mouvement les liquides organiques (effet drainant). De plus, il apporte un sentiment de très grande détente (effet relaxant). Vous aimerez la gestuelle ferme qui détoxifie et lutte contre les jambes lourdes. Finalement, vous ressentirez à la fois de la détente et de la légèreté.
Parties du corps massées : dos, jambes, ventre, bras, tête

Drainant relaxant

Sportif

Massage idéal pour se préparer à l’effort et également récupérer après l’effort. Vous aimerez la gestuelle ferme qui assouplit et draine les membres sollicités par l’activité sportive. Pour finir, vous vous sentirez comme régénéré.
Parties du corps massées : dos, jambes, bras

Sportif

Témoignages

Frédéric V.

« Belle personne vraiment très professionnelle qui aime son métier. Le massage quel qu’il soit est tout simplement fantastique au point de s’endormir dans la douceur. Je recommande bien évidemment ».

Valérie C.

« Je sort d’un massage cocooning et Florence Bras est vraiment très professionnelle. Massage en profondeur des pieds à la tête. J’en ressort très détendue et je vais d’ailleurs aller me reposer une petite heure pour profiter de ce moment de détente. Je vous recommande donc ce massage. Profitez en bien.😌 »  Valérie C.

Sonia C.

« Florence est d’abord une jolie rencontre… Elle m’a mise naturellement dans la confiance d’accueillir un massage venant d’elle dans un petit lieu bien tranquille que j’ai beaucoup apprécié. Le massage tonique que je me suis offert a été une douce détente et a surtout dénoué des tensions physiques et mentales que j’avais. J’ai reçu un bon nombre de massages et je conseille les yeux fermés l’approche de Florence, douce, enveloppante et bienveillante qui vous offrira à coup sûr ce que vous venez chercher. »

 Avertissements

Tout d’abord, je ne porterai jamais de diagnostic médical. Pour autant, je m’assurerai que vous n’avez pas de contre-indications médicales à recevoir un massage. C’est pourquoi, en cas de maladie grave, d’intervention chirurgicale récente ou de doute sur votre état de santé, je vous demanderai une autorisation de votre médecin traitant.

D’autre part, je rappelle qu’il s’agit exclusivement de massages bien-être. Par conséquent, ils ne sont ni érotiques, ni sexuels. Dans ces conditions, je ne masse pas les parties intimes. C’est pourquoi, je me réserve le droit de refuser un rendez-vous tendancieux. Je m’autoriserai également de stopper une séance en cours, en cas de demande inopportune… de même pour une posture inadéquate.

Contre indications

Les massages bien-être ne présentent ordinairement aucun risque pour une personne en bonne santé. Pour autant, quelques contre indications peuvent exister.

Les plus importantes sont les suivantes : les maladies chroniques, aigües ou contagieuses, infectieuses, cardiovasculaires, la fièvre, les accidents vasculaires, les cancers, les interventions chirurgicales récentes, les pathologies des os, de la peau, les problèmes liés aux systèmes circulatoires, l’usage de médication, de drogues ou d’alcool, les trois premiers mois de grossesse, les allergies aux huiles de massages.

Par conséquent, si vous êtes concerné ou alors si vous avez un doute, je vous demanderai une autorisation de votre médecin traitant.

Afin de vérifier votre situation, téléchargez le document des  Principales contre indications aux massages bien-être