Vous souffrez de vos jambes ?
Vous avez l’impression qu’elles sont lourdes ?
Gonflées ?
Douloureuses ?
C’est pourquoi je vous propose une palette de prestations pour soulager et alléger vos jambes.
Vous et votre mal aux jambes
Les douleurs aux jambes peuvent se présenter sous différentes formes : des fourmillements, des tiraillements. Ou bien une sensation de lourdeur, de gonflement. Ces douleurs peuvent être ponctuelles ou bien chroniques. L’intensité de la douleur peut être également variable : aigüe, sourde, lancinante…
Les origines de vos douleurs sont diverses : les mauvaises postures comme le croisement des jambes en posture assise. Et également la vie sédentaire, la position debout, le travail physique, le surpoids. Des pathologies peuvent également engendrer des douleurs dans les jambes; par exemple l’insuffisance veineuse.
Votre vie au quotidien en est impactée ?
Vous souhaitez soulager vos jambes pour améliorer votre qualité de vie.
Vous ressentez des douleurs aux jambes anormales ? Elles évoluent ou s’accompagnent d’autres symptômes ? Vous ressentez de l’inquiétude, du doute quant à ces douleurs ? Je vous invite à consulter un professionnel de la santé. Lui seul pourra établir un diagnostic précis et déterminer le traitement approprié.
Massages aux huiles
Le massage de 30 minutes
J’utilise une huile végétale.
Je masse seulement les jambes.
Les techniques de massage sont : lissage, pétrissage, friction, compression et drainage.
Bénéfices :
Stimule la circulation sanguine
Favorise la sensation de détente des jambes
Le massage d’1 heure
J’utilise une huile végétale.
Je masse seulement les jambes.
Les techniques de massage sont : lissage, pétrissage, friction, compression et drainage.
Bénéfices :
Améliore la qualité de la peau
Stimule la circulation sanguine
Lutte contre la cellulite, la rétention d’eau et les œdèmes
Favorise la sensation de détente et de légèreté des jambes
L’hypno massage
1 séance d’1 heure 45
L’hypno massage mixe plusieurs techniques :
- Le massage aux huiles d’1 heure
- L’hypno magnétisme et analgésique
- Les diapasons thérapeutiques
- La relaxation
Le contenu de la séance est adapté à vos besoins.
Bénéfices :
Améliore la qualité de la peau
Détoxifie
Stimule la circulation sanguine
Lutte contre la cellulite, la rétention d’eau et les œdèmes
Favorise la sensation de détente et de légèreté des jambes
En attendant le 1er RDV
Tout d’abord, vous pouvez passer de l’eau froide pour détendre les muscles des jambes en commençant par le pied et en remontant.
Dans tous les cas, supprimez les douches chaudes.
Vous pouvez également soulever le matelas au niveau des pieds de lit pour favoriser le retour veineux.
Surtout, gardez le corps en mouvement, sinon, vous allez verrouiller vos articulations.
Ensuite, faites des étirements et des exercices simples pour soulager les jambes.