L’hypno massage pour retrouver l’harmonie

Par Florence Bras – Publié le 11/12/2020 – Temps de lecture : 3 min – Prise en charge de la douleur

L’hypno massage fait rejoindre deux mondes : votre corps et également votre esprit.
En effet, vos douleurs corporelles peuvent affecter votre esprit.
A l’inverse, vos pensées et émotions peuvent engendrer des douleurs dans votre corps; autrement dit, vous somatisez.
Grâce à la séance d’hypno massage, vous retrouvez l’harmonie entre ces deux mondes.

Dans cet article, je vous présente la pratique au travers de l’expérience et du témoignage de Marlène, professeure de sport santé. Je remercie d’ailleurs chaleureusement celle-ci.

Bonne lecture !

En vue de personnaliser la séance, je la débute par un questionnement.
Je peux ainsi également repérer d’éventuelles contre indications.

En premier lieu, je l’ai questionnée sur son état de santé et son bien-être émotionnel.
A l’aide de ce questionnement, nous avons ainsi identifié un symptôme émotionnel.

Puis, je lui ai demandé un exercice de symbolisation :

• Tout d’abord, à quel endroit du corps se situe ce symptôme ?
• Ensuite quelle est sa forme ? Sa couleur ? Quelle est également sa taille ? Et pourquoi pas sa densité ?
• Et pour finir, comment faire disparaître ce symptôme ?

État émotionnel :
Marlène a été très affectée par la décision du deuxième confinement car elle ne peut plus à nouveau exercer.
Elle a l’image d’un pont qui s’écroule; cela étant, elle ne peut plus avancer.
Elle se sent également épuisée.

Symptôme corporel principal :
Marlène se sent oppressée au niveau du diaphragme et du plexus.

Symbolisation de ce symptôme :
Elle a l’image d’un étau qui la serre et qu’il faudrait défaire avec une clé.
Un étau qu’il faudrait dévisser.

L’hypno massage est une séance signature.
En effet, elle mixe plusieurs pratiques bien être :

• Les massages bien être
• Le nursing touch
• L’hypnose analgésique
• Les diapasons bien être
• L’hypno magnétisme

Je définis le contenu grâce aux réponses au questionnement du début de séance.
Une seule séance peut suffire pour soulager la personne.

Marlène a reçu un massage zen.
Outre sa grande douceur, ce massage est très  fluide.
Il est également très enveloppant. C’est pourquoi il apporte une profonde détente.
Et cette détente est si profonde qu’elle est proche de la transe hypnotique.
Marlène, connectée à son monde intérieur, peut alors trouver les ressources en elle pour s’auto soulager.

Pour trouver ses ressources, Marlène a effectué pendant le massage plusieurs exercices guidés d’hypnose analgésique :

• Tout d’abord, pendant les mouvements d’harmonisation des jambes : symbolisation de l’évacuation de tout ce qui l’empêche d’avancer.
• Puis massage du sternum : c’est le lieu où siège son étau symbolique. L’étau s’ouvre à chaque mouvement jusqu’à ouverture complète.
• Ensuite, massage des côtes flottantes : les mains qui massent sont comme des gommes magiques, elles effacent l’étau.
• De même, massage des épaules pour symboliser décrochage du fardeau qui pèse sur elle.
• Et pour finir, massage du crâne pour chasser les pensées négatives.

Pour conclure, je laisse Marlène faire le bilan de sa séance d’hypno massage.
En effet, elle est certainement la mieux placée pour cela.

Après les annonces gouvernementales et les autres problèmes de la vie courante, mon moral était au plus bas. Je suis arrivée à mon rendez-vous sans énergie, en larmes et sans aucune motivation. J’étais venue pour un massage californien et me voyant dans cet état, Florence m’a proposé l’hypno massage (ça c’est du professionnalisme…). Depuis l’hypno massage, mes batteries sont rechargées, plus motivée et déterminée que jamais face aux difficultés… J’ai mis en place mes séances [de sport] en live et j’ai relativisé face aux problèmes du quotidien… L’hypno massage est une méthode tout en un ! C’est que du bonheur, à renouveler sans modération. D’ailleurs je vais reprendre de ce pas rendez-vous. Merci Florence d’être entrée dans ma vie.

Vous souhaitez en savoir plus les séances d’hypno massage ?
Je vous invite à me contacter pour bénéficier d’un entretien téléphonique offert !