Je partage ici avec vous l’outil de mesure de la douleur. Je l’utilise lorsque j’accompagne des personnes en séance de nursing touch* et/ou d'hypnose analgésique. Il s’agit d’une échelle quantitative simple d’utilisation. Grâce à elle, vous...
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Les kilos en trop… Les médias pendant cette période de confinement nous abreuvent de publications sur nos éventuels kilos pris à cause du confinement. Nous avons pu voir d’indigestes boutades grossophobes sur les réseaux sociaux, du style...
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A l’occasion de la journée mondiale de la santé, dimanche 7 avril 2019, voici comment différentes techniques bien-être contribuent à la préservation de notre santé. La santé par le toucher La santé avec les massages bien-être Notre corps est la...
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Qu’est-ce que le Nursing Touch ? Le Nursing Touch est un soin basé sur le toucher créé en 2008 par la directrice de l’École Internationale du Bien Être (EIBE), Wendy BELCOUR. Sa volonté était de créer une technique simple, efficace. Et surtout...
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Évoluant dans le monde du bien-être, je côtoie de nombreuses personnes qui sont végétariennes ou véganes. Il m’est arrivée d’être agressée verbalement par certaines d’entre elles, m’accusant de contribuer à la maltraitance des animaux ou de...
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Sport après 65 ans, les séniors sportifs m’ont toujours impressionnée. Il y a quelques temps, j’ai participé à une randonnée de 7 kilomètres dans les environs de Cadours. Pour qui connaît le coin, vous savez que la randonnée ne peut pas se...
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