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Retour au calme avec “Je berce mon doudou” (Haute Garonne)

Retour au calme avec “Je berce mon doudou” (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 388 4 0

Votre petit enfant a du mal à s’endormir ? Votre plus grand aurait besoin de retrouver du calme ? Dans le contexte du confinement, il est normal que des tensions surviennent, que les émotions soient exacerbées. Voici un exercice de retour...

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Insomnies et confinement : 6 pratiques “bien dormir” (Haute Garonne)

Insomnies et confinement : 6 pratiques “bien dormir” (Haute Garonne)
in 21 jours par Florence Bras 1004 0 0

Première semaine de confinement… A cause de ce confinement, peut-être êtes-vous quelques fois en boucle sur des peurs, des préoccupations. Cela vous empêche de vous endormir… Vous avez peut-être des éveils nocturnes fréquents ou des...

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COVID19 Comment je gère mes peurs – mon témoignage

COVID19 Comment je gère mes peurs – mon témoignage
in 20 jours par Florence Bras 594 0 0

COVID19… La situation sanitaire actuelle engendrée par le Corona virus est très anxiogène. Nous avons peur pour nous, nos proches… Ce virus, c’est comme un couperet au-dessus de notre tête. Voici mon témoignage.   COVID19...

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L’hypnose poids pour maigrir naturellement (Haute Garonne)

L’hypnose poids pour maigrir naturellement (Haute Garonne)
in 6 jours par Florence Bras 577 2 1

Contrôler son poids, retrouver son poids santé, diminuer ses troubles de perception de la faim, mieux gérer ses envies impérieuses, se sevrer du sucre… Je vous invite à découvrir  l’hypnose poids ericksonienne pour maigrir naturellement et ce que...

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Tabac, l’hypnose peut vous aider (Haute Garonne)

Tabac, l’hypnose peut vous aider (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 511 0 0

Vous souhaitez en finir avec la cigarette ? Ou tout au moins diminuer votre consommation ? Pour autant vous n’y arrivez pas seul ou seule ? A l’occasion de l’opération du #MoisSansTabac appuyez-vous sur l’hypnose, une solution à votre...

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La vie après un cancer du sein (Haute Garonne)

La vie après un cancer du sein (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 541 0 0

Octobre rose ! Voici trois façons simples de prendre soin de soi après un cancer du sein: J’entretiens ma joie de vivre avec le yoga du rire. Je m’apaise avec la méditation de pleine présence. Et je soulage mes douleurs avec le...

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Réussite scolaire : l’hypnose pour aider son enfant (Haute Garonne)

Réussite scolaire : l’hypnose pour aider son enfant (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 870 0 0

L’école devrait toujours avoir pour but de donner à ses élèves une personnalité harmonieuse […] – Albert Einstein. Refuser l’échec scolaire Le 25 septembre 2019 est la journée nationale du refus de l’échec scolaire. Cette...

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Le training autogène de Schultz (Haute Garonne)

Le training autogène de Schultz (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 1257 0 1

Une plongée à l’intérieur de nous-mêmes – Schultz Définition Le neurologue et psychiatre allemand Johannes Heinrich Schultz a créé le training autogène en 1932. Le training autogène de Schultz est une technique issue de l’hypnose médicale...

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La respiration parapluie (Haute Garonne)

La respiration parapluie (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 1092 0 0

Tout dans la vie n’est qu’énergie et vibrations – Albert Einstein La respiration parapluie permet d’accroitre l’afflux d’oxygène dans les poumons, ce qui nous rend plus alerte, plus énergique et plus centré-e. La respiration...

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Santé : la préserver avec les techniques bien-être (Haute Garonne)

Santé : la préserver avec les techniques bien-être (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 734 0 0

A l’occasion de la journée mondiale de la santé, dimanche 7 avril 2019, voici comment différentes techniques bien-être contribuent à la préservation de notre santé. La santé par le toucher La santé avec les massages bien-être Notre corps est la...

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Quel massage bien être offrir ? (Haute Garonne)

Quel massage bien être offrir ? (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 846 0 0

Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin – Swami Vishwananda Pour Noël, vous pouvez offrir une séance de bien-être avec trois massages aux huiles au choix : le...

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Cancer du sein, prendre soin de soi pendant la maladie (Haute Garonne)

Cancer du sein, prendre soin de soi pendant la maladie (Haute Garonne)
27 février 2021 par Florence Bras 1343 0 0

A l’occasion d’Octobre rose, je vous propose trois façons simples de prendre soin de soi pendant la maladie du cancer du sein : entretenir sa joie de vivre avec le yoga du rire, s’apaiser avec la sophrorelaxation et soulager ses douleurs...

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