Publié par Florence Bras le 05/05/2015 - Temps de lecture : 5 min - Cancer, cancer du sein, vivre après un cancer du sein Vous avez été soignée pour un cancer du sein et vous vous sentez fragilisée émotionnellement ? Cependant, il est important...
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Spécialisation douleurs
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Le sport après 65 ans, oui c’est possible
Publié par Florence Bras le 06/11/2017 - Temps de lecture : 7 min - Sport après 65 ans, sport santé, prévention santé Crédit photo Pixabay Sport après 65 ans, les séniors sportifs m'ont toujours impressionnée. Il y a quelques temps, j’ai...
ConsulterDémarrer la journée en pleine forme
Publié par Florence Bras le 28/02/2018 - Temps de lecture : 4 min - Prévention santé Crédit photo Pixabay Démarrer la journée en me sentant en pleine forme est un objectif qui me tient à cœur. Peut être car pendant de très nombreuses années, j'ai...
ConsulterEn pleine forme toute la journée !
Publié par Florence Bras le 06/06/2018 - Temps de lecture : 5 min - Prévention santé Crédit photo Pixabay Bien démarrer sa journée pour être en forme dès le lever est primordial. Cependant, comment garder cette sensation de pleine forme toute la...
ConsulterLe nursing touch pour soulager ses douleurs
Publié par Florence Bras le 02/07/2018 - Temps de lecture : 5 min -Douleurs, douleurs chroniques, prise en charge de la douleur Crédit photo Guillemette Silvand Ma mission est d’aider les personnes souffrant de douleurs physiques ou émotionnelles...
ConsulterLe nursing touch, une pratique bien être inclusive
Publié par Florence Bras le 06/09/2018 - Temps de lecture : 4 min - Soin inclusif Crédit photos Canva et Pixabay Le nursing touch est une technique manuelle basée un toucher doux – ou effleurage. Il apporte notamment du réconfort et soulage la...
ConsulterCancer du sein, prendre soin de soi pendant la maladie
Publié par Florence Bras le 09/10/2018 - Temps de lecture : 4 min - Cancer, cancer du sein, octobre rose Crédit photo Pixabay Vous souffrez d'un cancer du sein ? A l’occasion d’Octobre rose, je vous propose deux façons simples de prendre soin de...
ConsulterSanté : la préserver avec les techniques bien-être naturelles
Publié par Florence Bras le 6/04/2019 - Temps de lecture : 4 min - Santé, préservation santé, bien être Journée mondiale de la santé : les bienfaits du bien être Les bienfaits des techniques bien-être sur votre santé sont multiples. En fonction...
ConsulterBien vivre après un cancer du sein
Publié par Florence Bras le 04/10/2019 - Temps de lecture : 3 min - Cancer du sein Crédit photo Pixabay Quelle vie après un cancer du sein ? A l'occasion d'Octobre rose, je vous présente trois façons simples de prendre soin de soi après un cancer...
ConsulterFibromyalgie, trois alliés naturels contre votre douleur
Publié par Florence Bras le 12/05/2020 - Temps de lecture : 7 min - Fibromyalgie Une de mes plus proches amies souffre de fibromyalgie. Pendant longtemps, ses douleurs intenses et chroniques n’étaient pas comprises par son médecin. Elle se...
ConsulterJe voudrais arrêter de fumer mais je n’y arrive pas ! Mon analyse
Publié par Florence Bras le 27/05/2020 - Temps de lecture : 3 min - Tabac, hypnose Crédit photo Canva Récemment je prenais mon café assise sur la murette de la place du village quand est arrivé un de mes voisins. Après les salutations d’usage...
ConsulterArthrose des doigts débutante : soulager ses douleurs naturellement
Publié par Florence Bras le 22/09/2020 - Temps de lecture : 3 min - Prise en charge de la douleur L’arthrose est une affection articulaire mécanique et l’arthrose des doigts en est la forme la plus courante. Et je suis dans le profil type : une...
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