Vole chagrin vole

Vole chagrin vole

Objectif : aider son enfant à chasser le chagrin à l’aide de l’exercice de respiration « Vole chagrin vole »   Trouvez un endroit calme et paisible où vous ne serez pas dérangé-e. Vérifiez que votre téléphone est éteint ou en...

Consulter

Le volcan

Le volcan

Objectif : aider son enfant à évacuer sa colère à l’aide de l’exercice de relaxation dynamique « Le volcan »   Trouvez un endroit calme et paisible où vous ne serez pas dérangé-e. Vérifiez que votre téléphone est éteint ou en...

Consulter

La peur balayée

La peur balayée

Objectif : aider son enfant à chasser la peur avec l’exercice de relaxation dynamique « La peur balayée » Trouvez un endroit calme et paisible où vous ne serez pas dérangé-e. Vérifiez que votre téléphone est éteint ou en mode silencieux...

Consulter

Je suis une flexitarienne assumée

Je suis une flexitarienne assumée

Évoluant dans le monde du bien-être, je côtoie de nombreuses personnes qui sont végétariennes ou véganes. Il m’est arrivée d’être agressée verbalement par certaines d’entre elles, m’accusant de contribuer à la maltraitance des animaux ou de...

Consulter