Ne jamais s'endormir sans penser que tout ira mieux - Frédérique Deghelt Vous avez des difficultés pour vous endormir ? Ou alors, vous tournez en rond dans votre lit ? Et encore, vous cherchez en vain à attraper le sommeil ?...
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ConsulterNombreux sont mes clients et clientes qui courent régulièrement. La période de confinement a été l’occasion pour certains d’entre eux de courir tous les jours. Dès la première phase de déconfinement, ils m’ont rapidement appelée pour un massage...
ConsulterRécemment je prenais mon café assise sur la murette de la place du village quand est arrivé un de mes voisins. Après les salutations d’usage, mon voisin me demanda si je «faisais l’hypnose pour arrêter la cigarette». Après lui avoir répondu par...
ConsulterUne de mes plus proches amies souffre de fibromyalgie. Pendant longtemps, ses douleurs intenses et chroniques n’étaient pas comprises par son médecin. Elle se sentait non reconnue, comme si elle n’était qu’une hystérique qui aimait à se plaindre...
ConsulterContrôler son poids, retrouver son poids santé, diminuer ses troubles de perception de la faim, mieux gérer ses envies impérieuses, se sevrer du sucre… Je vous invite à découvrir l’hypnose poids ericksonienne pour maigrir naturellement et ce que...
ConsulterVous souhaitez en finir avec la cigarette ? Ou tout au moins diminuer votre consommation ? Pour autant vous n’y arrivez pas seul ou seule ? A l’occasion de l’opération du #MoisSansTabac appuyez-vous sur l’hypnose, une solution à votre...
ConsulterOctobre rose ! Voici trois façons simples de prendre soin de soi après un cancer du sein: J’entretiens ma joie de vivre avec le yoga du rire. Je m’apaise avec la méditation de pleine présence. Et je soulage mes douleurs avec le...
ConsulterUne plongée à l’intérieur de nous-mêmes – Schultz Définition Le neurologue et psychiatre allemand Johannes Heinrich Schultz a créé le training autogène en 1932. Le training autogène de Schultz est une technique issue de l’hypnose médicale...
ConsulterTout dans la vie n’est qu’énergie et vibrations – Albert Einstein La respiration parapluie permet d’accroitre l’afflux d’oxygène dans les poumons, ce qui nous rend plus alerte, plus énergique et plus centré-e. La respiration...
ConsulterA l’occasion de la journée mondiale de la santé, dimanche 7 avril 2019, voici comment différentes techniques bien-être contribuent à la préservation de notre santé. La santé par le toucher La santé avec les massages bien-être Notre corps est la...
ConsulterA l’occasion d’Octobre rose, je vous propose trois façons simples de prendre soin de soi pendant la maladie du cancer du sein : entretenir sa joie de vivre avec le yoga du rire, s’apaiser avec la sophrorelaxation et soulager ses douleurs...
ConsulterEn premier lieu, je tiens à partager cette citation inspirante : Là où le toucher commence, débute l’amour et l’humanité, dès les premières minutes même de la vie » - Ashley MONTAGU, anthropologue et humaniste anglais Le Nursing Touch est une...
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